今日は暑くなる前の午前中にながれ橋まで行ってきました。 昨日の階段往復の疲れで最初はゆっくりとペタルを漕いでいきました。 河川敷に人は少ないが、後続のバイクに続々と追い越されていった。 距離 49.2km 所要時間 2時間50分 終了後の体重 58.7㎏ な…
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