27日は今年最後の星田に行ってきました。 実は密かにPRを狙っていたルートがあったのですが、前夜寝られずに体調不良で力が入らず残念ながらお預けになってしまった。 月は星田、火は体育館でジョグ8㎞と筋トレ、水は芦屋川から有馬への歩き、木は休養しよう…

昨日は今年最後の六甲の山歩き（阪急蘆屋川～最高峰～有馬）に行ってきました。 芦屋川を9時45分に出発する。平日なのでほとんどハイカーはいない。最奥の集合住宅前で暑いので羽毛服を脱ぐ。あとから来た方も少し上でヤッケを脱がれていた。 高座の滝の神社…

今日はいつもと逆のコースを行ってみた。園地の駐車場から天の川に沿って下り、私市駅から月輪の滝を経て休憩所、そしてくろんど池まで行って休憩所まで帰ってきて、きさいちCCを通って、磐船神社から星田園地のやまびこ広場に続く急坂を登ってピトンの小屋…

昨日はKInet主催の道場駅周辺の清掃活動に参加してから、帰りに大阪で久しぶりにジュンク堂に寄って以前から欲しかったこの本を買ってしまいました。 3,000円（税別） 70年代末から90年始めにかけてヒマラヤの難峰に足跡を残した世界的なクライマーです。多…

今日は星田園地に車を留めて、ぐるーと廻ってゴルフ場の中を通ってくろんど池まで ジョグで行ってきました。今日は暖かくてジョグにはもってこいの天気でした。 2時間 10.8㎞ 登り441m 下り465m ゴルフ場からくろんど園地に降りて来たころのにある休憩所 く…