がんの山日記「その2」

定年退職して憧れだった毎日が日曜の生活をエンジョイしています。

淀川スロージョグ その2

 今朝は自宅から淀川新橋まで淀川左岸沿いを行って、新橋で右岸に渡って淀川沿いを太子橋まで、太子橋を渡って左岸沿いをスロージョグしてきました。

17.2㎞ 2時間40分

午後から阪神対巨人をテレビで観ました。残念ながら2対1のロースコアーで負けてしまいましたが、佐藤選手が18号をかっ飛ばしたので悔しさも半減です。

これで6ゲーム差か・・・

いよいよ緊急事態宣言も今日で終わり、明日は久しぶりに星田に行ってきます。

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淀川右岸の河川敷内  左側が堤防で右側にゴルフ場がある。

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ゴルフ場  奥が淀川本流

 

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テレビを見ながら筋膜リリースをして筋肉のこりをほぐす。