今日はいつもなら水曜日は人工壁に行く予定でしたが、私の指では一日置きでは肩や指先に疲労が溜まり痛めるもとなので、今日は星田園地周辺のジョグに行ってきました。
園地の駐車場に車を留めて、遊歩道を展望台までスロージョグで行く。
ここで少し水分を取って、これより磐船神社まで降りて無料駐車場を過ぎた「いわふね橋」でUターンする。ここでも水分を取って遊歩道を登り返す。急なコンクリート道を気持ちは走っているつもりだが、ほとんど歩くようなスピードで上がりきる。
下りをスピードを落として下り、人工壁を横目に見て駐車場まで、ここで休憩を取ってレーションを食べ天野川沿いをジョグ。植物園を少し過ぎたところまで行って引き返す。 １時間５４分 １０．９㎞
駐車場を入ったすぐのところが一番紅葉が綺麗だった。
