淀川左岸ジョグ

　昨日は午前中は用事で午後から星田に行ってきました。13時から15時過ぎまででしたが、正面壁の白スラッシュ＋赤＋黄色（11ab）に3回トライしました。このルートにトライした最初のころは全く歯が立たず諦めようかなとも思いました・・・

まだまだですが、楽しんでいます。

　さて、今朝は天気が良いので朝から豊里大橋まで往復ジョグしてきました。

1時間20分　10㎞　気持ちが良かった。

家を出て5分足らずで淀川河川敷。左側に見えるのは鳥飼大橋です。　天気が良ければ六甲の山並みが見えるのですが、春霞でしょうか？今朝は霞んでみえません。

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　昨日は午前中は用事で午後から星田に行ってきました。13時から15時過ぎまででしたが、正面壁の白スラッシュ＋赤＋黄色に3回トライしました。このルートにトライした最初のころは全く歯が立たず諦めようかなとも思いました。まだまだですが、楽しんでいます。

　さて、今朝は天気が良いので朝から豊里大橋まで往復ジョグしてきました。

1時間20分　10㎞　気持ちが良かった。

家を出て5分足らずで淀川河川敷。左側に見えるのは鳥飼大橋です。　天気が良ければ六甲の山並みが見えるのですが、春霞でしょうか？今朝は霞んでみえません。

星田園地～くろんど池～かわちもり

　今日は天気がいいので星田周辺を歩いてきました。

園地に車を留めて私市ゴルフ場内を通ってくろんど池へ、そこから八ツ橋からこだちの径を経て獅子窟寺、そしてかわちのもり駅から京阪電車にのって私市駅。

これより植物園によって星田園地に戻ってきました。

　約4時間　13.5㎞　UpDown 704ｍ

八丈岩　　かつては登られていたのでしょう名残りの錆びたボルトがあった。終了点のハンガーは抜いてあった。

獅子窟寺

高区配水池横に出た。これよりAS道を歩いて京阪かわちのもり駅へ

私市駅まで1駅を電車に乗って、植物園に行く。

ロウバイ

セコイア

バイクで御幸橋へ

　今日は御幸橋まで往復してきました。

御幸橋へは今年初めてです。行きは天気も良かったのですが、

帰りは太陽が隠れてしまい、風も出てきて向かい風で疲れました。

YAMAPだと距離は36.9㎞　でした。時間は2時間40分

バイクで大阪城へ

　昨日（6日）は天気が良いので久しぶりにバイクで大阪城へでかけました。

毛馬閘門から游歩道は狭くなるし、歩行者やランナーが増えてくるのでバイクは要注意です。

実は桃園と梅園を勘違いしていて、桃園の開花はまだ早かった。ガッカリ・・・

いつもの森ノ宮駅側の広場で休憩。

写真ではそんなに多くの人がいるようには見えませんが、実際はランナーを含む多くの人がいてました。（外国人はほとんどいてませんが。）

帰りに小さな梅園の案内があったので内堀に入ってみると

ありました。

これまでバイクやジョグで幾度か来ましたが、内堀側は初めてでした。

梅を堪能してきました。

2時間15分　28.1㎞

星田園地から妙見宮

　昨日（4日）は星田園地から星田妙見宮へ行ってみた。

園地の駐車場には観光バスが２台留まっていたので、できるだけ人に会わないルートを選んでやまびこ広場に着いた。学生の集団がいたので避けてコンクリート道を少し下ると妙見宮への案内板があった。尾根から沢沿いの道を歩くと住宅地に出た。川沿いの右岸を少し登ると

鳥居を過ぎ、妙見山１４３.７mを登ると妙見宮に着いた。

背面にはご神体の巨岩があった。

これがアマクサシダかな？

こちらが表参道のようです。

こらより妙見坂小学校の横を通って私市橋を越えて

植物園へ。

陽が照っていなくて寒いので、中に入るのは次回に回すことにして園地の駐車場に戻る。

２時間足らずの散策でした。距離７㎞　登り・下り 310ｍ　

淀川左岸ジョグ

　今日の朝、豊里大橋まで往復ジョグをしてきました。

帰りに気が付いてYAMAPで記録しました。

片道5.1㎞×２＝10.2㎞　所要時間40分×２＝80分　高低差7ｍ

豊里大橋です（上流側より）。天気が良かったら奥に六甲の山並みが見えるのですが、今日は霞んでみえませんでした。気温は暖かで風も無くジョグ日和でした。

こちらは豊里大橋の上流側です。天気が良ければ奥に北摂の山並みが見えます。

帰宅して体重計に乗ると58.1㎏でした。