２５日から行くネパールトレッキングで5,400mの峠越えがあるために事前に高度の経験をするため、１８日に三浦ドルフィンズ（東京）で低酸素トレーニングの２回目を受けてきました。前回は1か月ほど前で4,000ｍを経験し、今回は更に4,500ｍから5,000ｍを経験…

今日は３連休の最後とはいっても今の私には関係ないか。 今月末にネパールに行くのでそれまでには課題の左壁の紺ルート（１１ｂ）を登りたいと思ってました。 おまけに１５日には星田カップがあるのでルートの準備とかで許された時間はあまりない。 紺ルート…

昨日は標記の山歩きをした。 割と自宅から近くですが、これまで歩いたことがありませんでした。 但し、交野山のボルダーは過去に一度見に行ったことがあります。 JR津田駅から登山口までの住宅街の中を歩いていくのに少しわかりにくく地図を出したり、ヤマッ…