ジョグ

　今日は朝から豊里大橋までの往復ジョグをしてきました。

だいぶん秋らしくなってきたので今日は何とか歩かずに完走しようと思った。

もちろん若かりし頃のような走りはできないので歩くようなスピードでした。

ジョグしながらそういえば「ゆっくり走れば早くなる」なんて本があったななんて思い出しながら走る。

行きはそれなりに日も照っていたが、帰りは太陽も雲に隠れて助かった。帰り着いたあと、太陽が照りだしたので良かった。

１０㎞　９０分

往復したあとに六甲の山並みを撮りました。