須磨アルプスから名水の森ハイク

　今日は須磨浦公園から鉢伏山を経て旗降山、鉄拐山と登って高倉台団地に降りて栂尾山・横尾山そして須磨アルプス馬の背から東山へ。これより名水の森公園の方へ下山して月見山駅まで娘と歩いてきました。

須磨浦公園7:40発～東山10:30∼山陽電鉄月見山駅11:20着

久しぶりの山歩きで疲れました。

須磨浦公園駅を出たところ　これから鉢伏山への登りが始まります。いきなりの急登で汗ビッショリでした。

かつて20代のころトレーニングで頂上まで10分を切るぐらいで走って登っていた。こことか須磨海岸の砂浜を走ったりしていたのを思い出す。

旗振小屋前から本四架橋を眺める。

鉄拐山から須磨海岸を眺める。

高取山を眺める。

高倉台団地に一旦降りて道路を越えて栂尾山へ恐怖の325段の階段を一気に登る。

須磨アルプスの馬の背を越えたあたりから進んできたコースを振り返る。

縦走路から名水の森への下降路ここから一旦降りかけたが、

少し下ると、東山へ通じる道があったので折角だから東山へ登ってみる。5分程で

東山山頂に着く。

木に小さな標識が掛かっている。少し休憩して名水の森方面に下る。

降りてきて登山道を振り返る。

高尾台へ続く道路から名水の森へと続く散策路

9月24日 烏帽子岩

　定例の水曜日クライミングに行けなかったので、木曜日のFさんグループの烏帽子岩に今年になって初めて参加させていただきました。

コロナの影響もあって混雑する電車に大きなザックを背負って乗るのははばかれるのでなかなか行けませんでした。

天気は朝からイマイチでいつ雨が降り出すか分からないような雲行でしたが、何とか一日持ってくれました。

そんな影響で午前中は壁も滑っていた。まずは「太陽がいっぱい」からスタートした。

壁にはチョーク跡が目立つ。使った人はブラッシングしないのだろうか？

その後、左側の「ごめんやっしゃ」、「熊カンテ」と登って次は「タイムトンネル」ここは最後の発破跡で手が返せなくてテンションしてしまう。ダメですね。

まだ12時前なので他のメンバーのビレーをして昼食を摂る。

午後一番は「いないいないばあ～」上部でテンション。後でFさんが登ってムーブを教えてくれる。

次は「V字渓谷」を登ったことが無かったので薦められて登る。

隣の「イナバウアー」を登るが２テン。最後のムーブがしんどい。

最後は「おじいゃんのドタドタ落ち」でまさにドタドタ落ちでした。

久しぶりの岩場だったので違った筋肉を使ったのでしょう、ハムストリングに堪えた。

今日は参加者も少なかったようです。　岩場には他の若者パーティーも来られていた。

こうもり谷 9月16日

　久しぶりの水曜こうもり谷でした。（8名）

午後から雨が降るかもしれない予報でしたが結局１日持ちました。

ここのところいつも左岸からスタートする。既にヌンチャクが掛かっているガングリオンから登る。○

続いてイボコロリ右足に取り付く。ここも既にヌンチャクが掛かっているが、中間部のフェースの核心に掛っているヌンチャクは短い・・・・先にクリップをしないと私の力量では細かいカチでは心細い。テンションしてヌンチャクに先掛けして登る。

この前テンションした上部の核心は上手く登れた。下降するときに中間部のヌンチャクを長いのに代えて午後、もう一度トライすることにする。

昼食後、再度右足を登る。中間部の核心で先にヌンチャクにロープを掛けることは出来たが、次の細かいカチを取るのに足位置を手間取ってしまうが、何とか落ちずにクリヤーできた。上部の核心である凹角の抜け口も下から先にヌンチャクにロープを掛けることが出来たが、ほとんど指先の一部しか入らない細かいクラックでハング越えのガバホールドを取りに行った際に指先が外れてしまいテンションしてしまう。✖

次は隣の左足を登る。この頃には壁に陽も当たってきており上部の細かい縦カチが取れるか不安でしたが、何とかクリヤーできた。○

後はネックエレキバンｃをトライするメンバーのビレーをして終了する。

14時ころ温度計は22度でした。

我が家の老いた猫（オス18才）と犬（メス17才 こちらはもう目が見えません。）

こうもり谷 9月12日

　先週に続いてのこうもり谷でした。（山の会総勢8名）

今日も左岸壁でスタートする。まず先週最上部で１テンしたガングリオンから登り始めた。今回は○でした。

引き続いてホッカロンを登る。ここは出だしが難しい。久しぶりのルートでしたが○。この時点で他のメンバーは正面壁に移動していったが、Nさんと私は引き続いてイボコロリ左足をNさんリードで登る。先週は2テンでしたが、今回は○。特に上部の縦カチも取れた。これも先週と比べてだいぶん涼しくなったおかげでしょう。時折吹く風も涼しくて秋がすぐそこに来ている事を感じさせる。

遅い昼食後、イボコロリ右足を同じくNさんリードで登る。こちらは２テンでした✖。次回は頑張ろう!

後はムラコメXを登るNさんのビレーをして終了する。左岸壁も2時を回ると陽が当たってきた。日が当たるとまだまだ夏でした。

めが悪いのかな～ちょっとピンボケですが25度でした。（14時頃撮影）

イボコロリ右足は上部のハング（雲にのる11ｂ）の左側のスラブです。

9月5日 こうもり谷

　土曜日は山の会のメンバー5名でこうもり谷に行ってきました。

暑いのでここのところ別の岩場に行っており、こうもりは1か月ぶりでした。

しかしこの暑いのにキャプテン等はほぼ週一は通っていたようです。

今日は左岸壁の子年のエリアからスタートする。ここは木々で覆われて木蔭になっている。昼過ぎまで登れるようです。今日は風もあって比較的過ごし易いが登れば大汗をかいてしまう。

久しぶりなのでまずはガングリオン5.9から始める。終了点手前で迷ってしまいヌンチャクを掴んでしまう。ルートを忘れてしまっています。✖

次はイボコロリ左足を登る。ここでも2か所でテンションしてしまう。特に上部の核心部分の細かい縦カチは滑って保持できない。何とか先掛けしてTRで抜ける。✖

この時点で12時だったが、昼飯前にもう1本、先日Nさんによってリボルトされた我が胸に10ｂにヌンチャクが掛かっていたので登る。○

遅めの昼食を摂って、2時30分ころ右岸壁に移動するが、こちらは風が通らないのでムワッとしている。

少々お疲れ気味だが、まだ時間が早いので哲学の道を登る。

みんながレイバックで行くところが私の指ではこの時期滑って登れないのでジャムで切り抜ける。今日は上手く行けました。○

これで終了する。

左岸壁　昼食後14時頃の温度

我が胸に　14時頃　もう壁には燦燦と陽が当たっている。

左岸壁の下部にあるこの水が冷たくて気持ち良かった。

熱風の中、御幸橋まで

　今日は久しぶりに山登りに行くか迷いましたがやっぱり酷暑に負けて

御幸橋までバイクで往復してきました。

9時過ぎに出発して、淀川左岸沿いの堤防に入ると心地よい風が吹いていたが、すぐに熱風に変わった。やっぱりまだ暑い・・・・

どんどんチャリダーに追い越されていくが、御幸橋手前で見た感じ私より年配の方に追い越された時にはこりやイカンと頑張ってしまった。

御幸橋の背割りのところで休憩して引き返す。

帰りは2度ほど休憩して11時過ぎに帰り着く。

time 2時間10分　距離 40.2㎞　AV 18.5㎞

出発前が58.0㎏だったので水分が1Lほど出たのかな。

これでお昼のBEERが旨い !!

星田と北六甲の岩場

　確か先週の中頃では今週ぐらいから涼しくなるのでは？と気象予報士も言っていたのに相変わらず記録的な酷暑が続いている。

今週は24日の月曜日は星田に行ってきました。先週に緑＋水色が終わったので、今日から新しい課題の正面壁右端の水色＋オレンジ11ｂにトライする。

何でも有でヌンチャク掛けに登ってホールドを確認するが、上部の垂壁部で私の苦手なパーミングが続いている。これは大変だ!!

とりあえず２回触ってみたが、難しい・・・・

今日は屋根の内側に黄色スズメバチがバレーボールぐらいの巣を作っていたのを

職員の方が撤去してくださった。

撤去された巣の一部。まだ幼虫が動いていました。

水曜日（２６日）は北六甲に行く。

今日はUPで左端のもう～い～いかいを登って、その左の赤短はパスして

右端に移動して先週触って✖だったTバックダンサーにトライするが、３P目苦手なレイバックでテンションしてしまう。ついでにホールドを確認し少し窪んだところを見つけた。

昼食後、再トライする。今回は先ほど確認した少し窪んだホールドを捉えて中間部の岩棚に立つ。上部も１か所ホールドが細かくて緊張するがなんとか登れた。

次は左側のOー角をトライする。ここも前回は✖だった。今回は左手アンダーで立ち込み上の細カチを掴めた。これで前回からの課題を２つクリヤー出来た。上出来です。最後に前回TRだったマリオネットにリードトライするがまだまだでした。